カーブスのプロテインはアミノ酸スコア100です
アミノ酸スコア100
アミノ酸スコアとは、アミノ酸の質を計る指数で、100に近いほど良質のアミノ酸だといわれています。
このアミノ酸スコア100なのがカーブスのプロテインなのです。
プロテインならどれでもいいのではないかと思われると思いますが、約20種類あるアミノ酸のどれか一つでもアミノ酸スコアが低いと、全てのアミノ酸がそこまでの働きしかしないという性質を持っているため、アミノ酸スコア100というのはアミノ酸のバランスが、もっとも良いと考えてください。
アミノ酸の働きをしっかりわかった上でプロテインをご使用下さい。
答え 運動(特に筋トレ)との組み合わせで効果を発揮します。
答え アミノ酸に脂肪燃焼させるような化学的な根拠はありません。
答え アミノ酸飲料の中には過剰に糖分が含まれているものがあり、アミノ酸飲料を毎日飲むと糖分のとり過ぎになってしまうことがあるので要注意です。
答え カーブスの運動法は、有酸素運動と筋トレを組み合わせることにより、有酸素運動の約3倍の脂肪燃焼をさせることが出来ます。
答え はい カーブスは筋肉を付けて太りにくい体質を作っていきます。
答え アミノ酸は、筋肉の疲れを取ることが出来るので、運動の疲れを翌日に残すことく、ストレス軽減し毎日運動が続けることが出来ます。
筋トレだけでは、なかなか筋肉はつかない
筋肉をつけることは、体の基礎代謝を上げて脂肪燃焼力を高めるだけではなく、体形の崩れを直す効果や体を支えるため姿勢が良くなり、肩こりや腰痛といった症状の緩和にも一役買い筋肉をつけることは、いいことずくめなのです。
しかし、筋肉をつけるためには、筋トレだけではなかなか筋肉がつかないという現実もあります。
なぜなら、筋肉を作る原料のたんぱく質が足りないと筋肉は作られないからです。
そこで、カーブスでは、運動と合わせてプロテインを進めているのです。
カーブスの運動プログラムとプロテインで脂肪を燃やしましょう
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