顔が太ったのでダイエットをして若くみられたい

顔の大きさって、女性にとってはものすごく大きな問題ですよね！
顔が大きいだけで、実際の体重以上に太って見えたり、ふけて見えるという話はよく耳にします。
反対に、ちょっとぽっちゃりめでも、顔が小さくてむくみがなければ、とっても可愛く若く、スタイルよく見えてしまうものなのです。
顔が太った、どうしよう、と思ったときは、全身のダイエットを心がけるよりも、顔だけ痩せられるよう努力する方がおすすめです。

なぜなら、ヘタなダイエットをしてしまうと、栄養不足になって貧血気味になり、顔はむくんでしまうから。
小さくしたかったのに逆に顔は大きくなってしまい、しかも体が痩せた分、余計に大きく見えてしまうという羽目に陥ります。
顔を痩せさせたいなら、顔の筋肉を意識的につかいましょう。

表情豊かにおしゃべりしたり、一人のときも常に口角を上げていたり。
入浴中はあいうえお体操をして、フェイスラインのマッサージも忘れずに。
かっさプレートなどでスキンケア時にリンパを流してあげるのも有効です。

また、首や肩まわりの凝りをほぐすだけでも、血行が良くなって顔やせが叶いますよ。
たるみやくすみも消えて、十歳は若返ります。

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